emotional freedom technic (eft)

Le moteur du changement

Les émotions sont les grands capitaines de nos vies et mais aussi le moteur du changement

L’EFT est une technique de libération émotionnelle par stimulation (tapotements) sur certains points énergétiques du visage et du corps (les méridiens), appelée aussi technique de psychologie énergétique.

La personne va s’exposer à la problématique en y repensant, et l’EFT va désamorcer l’intensité émotionnelle. Il y a un lien entre l’émotion et l’énergie. Les émotions négatives proviennent du blocage de la circulation énergétique et la stimulation des méridiens (ronde énergétique) rétablit le flux énergétique corporel ; s’en suit un retour au calme, à la confiance et une fluidité dans le quotidien. On déprogramme durablement la voie neuronale du souvenir.

la thérapeute eft
emotional freedom technique

s’adresse à tous, enfants et adultes
  • Souvenirs douloureux / ruminations passées...
  • Croyances et schémas limitants...
  • Habitudes nocives, manies, obsessions...
  • Maux physiques chroniques...
  • Stress, anxiété, insécurité...

la thérapeute eft

pose un cadre bienveillant et sécurisant : elle vous accompagne dans une écoute active et soutient vos états émotionnels
En séance
individuelle

La personne cible et visualise la situation à traiter, elle ressent l’émotion, la situe dans le corps et l’évalue sur une échelle de 1 à 10. 

1h à 55€ 

forfait sur demande

La ronde énergétique est accompagnée de phrases dites par moi-même, phrases issues de vos ressentis, pensées, images et peu à peu l’émotion se dilue, se désensibilise jusqu’à disparaitre. La situation est retraitée et recalibrée. Parfois, une séance unique peut suffire, dans certains cas plusieurs séances peuvent être nécessaires et sont espacées de 15 jours à 3 semaines pour permettre l’intégration et la transformation. Vous choisissez, rien ne vous est imposé. Certaines problématiques peuvent se traiter en visio consultation (Skype)

témoignage

Le retour d'expérience d'une personne m'ayant fait confiance.

Indication : stress pour passer le permis de conduire

Merci à Valérie qui m’a complètement déstressée pour obtenir mon permis de conduire. J’étais traumatisée par un accident que j’avais eu à 12 ans , et en 3 séances, toute cette peur est partie. J’ai repris confiance en moi, et aujourd’hui tout va bien !

L.B.

Indication : peur d’être contaminée dans les transports en commun

Prendre le tramway pour me rendre à la fac devenait de plus en plus compliqué au point de ne plus pouvoir respirer normalement. J’avais peur d’attraper le virus, étant asthmatique, l’idée d’être malade me donnait des angoisses proche du malaise. J’ai testé l’EFT avec Valérie, et au bout de 3 semaines tout s’est considérablement apaisé. Je recommande les yeux fermés.

Lucie 20 ans