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Parce que je suis profondément attachée au mieux être

J’ai à coeur de vous partager des réflexions, des articles, des témoignages, des expériences ou tout ce qui pourra éclairer votre chemin vers une meilleure connaissance de vous-même.
Ecrire et partager est une belle aventure humaine, et n’ hésitez pas à partager vous aussi car 

Nous sommes toujours un rayon de soleil pour quelqu’un mais on ne le sait pas toujours.

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La Santé par l’Écoute du Corps

Que connaissons-nous du corps ? Avons-nous été éduqués pour observer ce qu’il s’y passe ? Quelle importance accorde-t-on à notre corps ? Prendre conscience de son mode d’emploi est le premier pas ver un équilibre physique et mental.

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Dormir est un besoin vital – Journée Mondiale du Sommeil

Dormir est un besoin vital. Le sommeil est un sujet sensible dans nos sociétés et plus particulièrement depuis cette dernière année si particulière… Se réveiller …

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Préparez vos concours / examens en toute confiance et sérénité

Les statistiques montrent que 6 étudiants sur 10 rencontrent des problèmes de stress et de confiance à l’approche des épreuves. Sensibilisée à cette problématique de …